かおぽん。チュ。

普段寝ているとき、腰がよく痛くなりました。
朝起きて、腰が痛いって、最悪な目覚めです。(×_×;)

それを解消してくれたのがトゥルースリーパーでした。

最初は、ホームセンターでちょっと横になってみたのがきっかけだったのですが、もしかして、これ、けっこういい！？と思い、主人に相談したところ、普段腰が痛い痛いと言っているのを知っている主人は即OK。

思いマットを持ち帰るのが大変だったので、ショップジャパンで注文することに。

私が頼んだのは、
『トゥルースリーパープレミアム　セミダブルサイズ』　通常価格：24,600円(税込)

しばらく時間がかかるかと思っていたのですが、２日後には、わがやに到着していました。

到着直後の様子

中を開けてみたら、かなり圧縮されていました。

開いて、でこぼこがなくなるのをしばし待つ。

一緒についていたカバーと一緒に。

ずいぶん伸びてきました。

あともう少し。

次の日には、しっかり解凍？されたので、ベッドのマットレスの上に敷き、１晩寝てみました。
すると、いつも朝になる前には、腰回りが反って、痛くなっていたのですが、トゥルースリーパーのおかげで、この日は、なんの問題もなく朝までぐっすり寝ることができました。

トゥルースリーパーは、体のラインに沿って、柔軟にマットが変化してくれるので、
いつも痛くなっていた腰の部分もしっかり支えてくれて、朝起きたときに腰が痛くなかったんです。

使い始めて２週間近くがたちますが、すっかり腰の調子もよくなって、安眠できています。(^^)

今、まだこのブログは、MTOS3なのですが、仕事などでは、MTOS４を使い始めています。

去年出たMTOS５が出たのですが、こちらには、手をつけずじまい。
そろそろやろうかなと思っているのですが、
参考書などもどれを選べばいいか迷っているところ。。。(^^;;;

そんなこんなしていたら、いつもブログを参考にさせていただいている藤本さんが
PDFでですが、MTOSの本を出していると言うことを知りました。

それなので、藤本さんの「Movable Type 5 Webサイト作成ガイドVolume 1」を購入してみようと思っています。

iPhone／iPod Touchで読みやすいようにしたPDFもあると言うことなので、
わたしにはとってもうれしい本になりそうです。(^^)

みなさんもいかがですか？？

LOTTEがACUOでキャンペーンをやっているのですね。
ちょっと興味があったので、エントリー。

新しい、ACUO POWDERって言うのが出たみたいで、こっちは知りませんでした。

パウダーで、瞬間スパーキングと言うことで、車の運転中に良さそうですね。

今度、コンビニで買ってみようと思います～。

最近肌の調子がよくないので(年のせいか！？)、いろいろと美容液とか試しているんだけど、もしかして、根本的に洗顔が良くないの！？と思い、かなりブロガーの中で話題になっている茶のしずくと言うのを使ってみることにした。

なんと言っても、茶のしずくで気に入ったところは、
「農薬不使用茶を厳選配合！」
と言うところ。

妹に子供が生まれてから思ったんだけど、やっぱりお母さんから母乳で育つ赤ちゃんって、お母さんの体の中のものをもらって育つわけだから、そういう影響を考えて、無農薬がいいかなと思ったのであります。

ミーハー的には、「モンドセレクション金賞を受賞」したというところもかなりのポイントですけどね。

「悠香のお茶石鹸 」若々しく透明感のある美肌になれると言うことなので、しばらく試してみたいと思っています。

詳細はこちらから→茶のしずく

我が家のプードル、ぷぷ君ですが、小さい頃から、てんかんを繰り返し起こしていました。

犬のてんかんは、100頭に１頭あると言うほど、ポピュラーな病気なんだそうです。

てんかんのときには、いつも泡をふいて、苦しそうに人の方によってきていましたが、何ともしてあげることができず、いつもさすってあげているだけでした。

そんなときに、祖母が、「てんかんには、ユキノシタがいいよ」と教えてくれました。

なんとか直してあげたいと思っていたので、わらにもすがる思いで、てんかんを起こしたときに、「ユキノシタ」をぷぷに与えてみました。

するといつもより、早めにてんかんの症状がなくなるようになりました。

あとで調べてみると、子供のヒキツケなどにユキノシタは効果があるとのこと。両親となるほどねと、感心したものです。

その後は、ぷぷがてんかんを起こしたときには、ユキノシタを水でぬらし、手でこすって汁を出す感じで、ぷぷの舌などにつけててんかんの症状を和らげるようになりました。
おばあちゃん、ありがとう。

ユキノシタは、庭好きな方ならお庭にあったりするようです。うちも祖母の家から持ってきたので。
もしなくても、ガーデニングやさんなどで数百円で売っていると思うので、てんかんように家において育てておくのもいいかもしれませんね。

ユキノシタと言うのは、こんなものです→『ユキノシタ』

みなさんのお役に立ちますように。

愛犬の栄養学　～正しいドッグフードの選び方～

世界３位の犬のしつけ【自宅でできる！犬のしつけの法則】

ワンコの為の実用東洋医学【ダウンロード版】 ～ 指圧マッサージで手作りアンチエイジング ～

犬の出産マニュアル

フラワーアレンジメントをしたときの写真をアップします。

これは、習いに行っているのですが、ユーキャンの通信教育には、フラワーアレンジメントの講座があるみたいですね。
http://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/548/special.html

習いに行く時間がないと言う方にはオススメです！

これから、作品を作ったときは、作ったポイントや感想など書いていきますね。

ホリゾンタルクレッセント

ラインコンビネーション

バレンタイン

春

お正月

熱中症の予防になるのか、熱中症対策になるのか、

「熱中飴」

と言うのを見つけました。

水分補給と水分の0.1から0.2%程度の塩分摂取がいいんでそうです。

この熱中飴なら塩分補給と、さらにクエン酸も摂取できるみたいですよ。

夏と言えば高校野球。

野球好きな私にとっては、たまらない季節。(笑)
昔は、みんな年上のお兄さんだったのに、もうみんな年下ばかりだね。。。

今年の注目は、木更津総合と浦添商。
この二つの高校をイチオシで応援しています｡(^-^)

どちらか優勝しないかな～。

携帯に地震情報速報

今日は、大きな地震が石川県でありました。
石川県や石川県周辺に住まわれている方、おけがなど無かったでしょうか。

今日のような地震、ニュースや速報がないと地震の情報に気づかないことが多いですよね。

私は、実家から離れて暮らしているので、実家周辺で起きた地震のことなどがすごく気になります。

そんなことを思っているときに発見したのが、

「メールで届く☆地震速報☆」

震度３以上の地震情報をケータイに配信してくれます。
今日の石川県の地震もこのメールで知りました。

登録は、下の方の「メールニュース配信登録・解除」からできます。

また、小さな地震もすべてお知らせしてくれるのが
地震情報送信設定

震度１の地震からすべてお知らせしてくれます。

「メールで届く☆地震速報☆」の方は夜中の地震などは、送られてこないことがたまにあるので、
とても気になるというかたは、「地震情報送信設定」を設定されるといいかもしれません。

ただ、今日一日で、私は100通ほど地震速報のメールを受信しましたが。。。。

今回は大きな地震があったので、1日に100通も届きましたが、普段はそんなことありませんよ。

自分の用途に合わせて使ってみてください。

これまでって、あまり、資金を運用しようとか考えたことがなかったのだけど、
最近は、両親が年金の話をしていたり、一生涯の雇用でなくなったりしているから、
少し、自分の資産に関して勉強しないといけないかなと思い始めている。

特に、最近、いろいろと言われている、自分の資産は自分自身で守り、自分で運用する必要があるなと。

そういう意味で、わたしは、保険や金融関係の知識がないので、その辺りを勉強したいといろいろ探していたら、ファイナンシャルプランナーと言う資格があるみたいですね。

ファイナンシャルプランナーの資格を取れるだけの知識があれば、
きっと、知識面での不安はなくなるのかなーと思います。

資格はとれなくても、知識はつくもんね。

そうしたら、資産の運用とかをしていきたいなと感じる今日この頃です。

本屋さんや通信教育で、ファイナンシャルプランナー関連の教材でも買ってこようかな。