ピラテス

“食いしん坊”満里奈の秘密は「ピラテス」

20世紀初頭、ケガ人のリハビリのために考案されたピラテスは、ハリウッドのセレブの間でも人気。呼吸をコントロールし、全身の筋肉をくまなく動かして均整の取れたボディーを目指す。満里奈は「意図した通りに体を動かせたときの快感」にもはまったという。

最近、ぜんぜん運動もしてないし、ヨガでもやろうかと思っていたんだけど、「ピラテス」にしようかな。
新し物好きですし。（＾＾）

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